Afrostyle : Une activité dansée, dynamique et accessible à tous, inspirée des danses africaines et des cultures urbaines.

Les séances permettent de développer le rythme, la coordination et la mobilité, tout en favorisant le lâcher-prise et le plaisir de danser dans une ambiance conviviale.

Zumba : Une activité dynamique et ludique qui combine danse et fitness sur des musiques entraînantes. Les séances permettent de travailler le cardio, la coordination et l’endurance, tout en se dépensant dans une ambiance conviviale et énergique.

Les cours d’Afrostyle et de Zumba seront proposés en alternance, une semaine sur deux.

En vous inscrivant à ce cours, votre adresse e-mail sera automatiquement ajoutée aux listes de diffusion scas-activites@insa-toulouse.fr et scas-afrostyle-zumba@insa-toulouse.fr, afin de recevoir les informations relatives aux activités et événements proposés par le SCAS. Les personnes qui ne sont pas des personnels de l’INSA seront également ajoutées à la liste de diffusion scas-autres-publics@insa-toulouse.fr.

Responsable de l'activité : Dominique Rigot - dominique.rigot@insa-toulouse.fr.

Professeur(e) : Kilandi MURPHY

https://www.facebook.com/kila.zumba.9

https://www.instagram.com/kila_dancefit/

Matériel requis : tenue de sport adaptée et baskets réservées exclusivement à un usage intérieur.

❗ N’hésitez pas à vous reconnecter régulièrement : des places peuvent se libérer en cas de non-paiement dans l’heure suivant l’inscription.