Une activité dynamique et accessible à tous, combinant renforcement musculaire, tonification et exercices cardio.

Les séances permettent de travailler l’ensemble du corps, d’améliorer la condition physique, la souplesse et l’endurance, le tout dans une ambiance conviviale.

En vous inscrivant à ce cours, votre adresse e-mail sera automatiquement ajoutée aux listes de diffusion scas-activites@insa-toulouse.fr et scas-gymfitness@insa-toulouse.fr, afin de recevoir les informations relatives aux activités et événements proposés par le SCAS.

Les personnes qui ne sont pas des personnels de l’INSA seront également ajoutées à la liste de diffusion scas-autres-publics@insa-toulouse.fr.

Responsable de l'activité : Laurence TARQUIS - laurence.tarquis@insa-toulouse.fr. 

Professeur·e : Céline GUIHERY.

Matériel requis : Serviette personnelle, tenue de sport adaptée, élastique textile de fitness-10kg-résistance modérée, baskets réservées exclusivement à un usage intérieur.

❗ N’hésitez pas à vous reconnecter régulièrement : des places peuvent se libérer en cas de non-paiement dans l’heure suivant l’inscription.