Une activité dynamique et accessible à tous, utilisant un ballon pour travailler le renforcement musculaire, l’équilibre, la coordination et la posture.

Les exercices sollicitent notamment les muscles profonds tout en améliorant la mobilité et la stabilité du corps, dans une ambiance ludique et conviviale.

En vous inscrivant à ce cours, votre adresse e-mail sera automatiquement ajoutée aux listes de diffusion scas-activites@insa-toulouse.fr et scas-gymball@insa-toulouse.fr, afin de recevoir les informations relatives aux activités et événements proposés par le SCAS.

Les personnes qui ne sont pas des personnels de l’INSA seront également ajoutées à la liste de diffusion scas-autres-publics@insa-toulouse.fr.

Responsable de l'activité : Marlène AFFRE - marlene.affre@insa-toulouse.fr. 

Professeur·e : Céline GUIHERY.

Matériel requis : Serviette personnelle, tenue de sport adaptée, chaussettes antidérapantes, soft ball de pilates-diamètre 240 mm. ❗ N’hésitez pas à vous reconnecter régulièrement : des places peuvent se libérer en cas de non-paiement dans l’heure suivant l’inscription.