Yoga

Une activité douce et accessible à tous, combinant postures, mouvements, respiration et relaxation.

Les séances permettent d’améliorer la souplesse, l’équilibre et la mobilité, tout en favorisant la détente, la concentration et le bien-être général.

En vous inscrivant à ce cours, votre adresse e-mail sera automatiquement ajoutée aux listes de diffusion scas-activites@insa-toulouse.fr et scas-yoga@insa-toulouse.fr, afin de recevoir les informations relatives aux activités et événements proposés par le SCAS.

Les personnes qui ne sont pas des personnels de l’INSA seront également ajoutées à la liste de diffusion scas-autres-publics@insa-toulouse.fr.

Responsable de l'activité : Claire GUY - cguy@insa-toulouse.fr. 

Professeur·e : Christèle PEREZ.

Matériel requis : Tenue confortable, serviette personnelle et plaid pour la relaxation.

❗ N’hésitez pas à vous reconnecter régulièrement : des places peuvent se libérer en cas de non-paiement dans l’heure suivant l’inscription.